Khloé Kardashian y su rutina de ejercicio para elevar su trasero

Khloé Kardashian y su rutina de ejercicio para elevar su trasero
Getty Images.
¡Vaya trasero de Khloé Kardashian ! Conoce la rutina clave que la modelo lleva a cabo para tener ese trasero

A Khloé Kardashian por donde la veas, en cada esquina, desde cualquier ángulo, tendrá una perspectiva sexy para ofrecerte. Una de las partes de su cuerpo que más llama la atención es su trasero.

Mucho esfuerzo, ir al gym diario, disciplina y alimentación balanceada son la clave para que pueda lograr ese perspectiva trasera.

Para que las veas, te compartimos algunas de las rutinas que esta sexy mujer sigue a diario.

Cabe mencionar también que una de las rutinas más importantes que ayuda a definir bien ese trasero, a parte de las sentadillas centradas y los ejercicios de resistencia, es la siguiente:

– Nombre del ejercicio: Flexión con elevación lateral.

– Necesitas: Tenis + 2 mancuernas de 5lbs.

– La rutina: 12 repeticiones de cada lado, descansa un minuto y repite 4 veces el set. Puedes hacer este ejercicio las veces que quieras a la semana.

Aquí te compartimos el video en el que Gunner Paterson, entrenador personal de celebrities te muestra cómo hacerlo.

Pues ahí lo tienes, este es el ejercicio clave para hacer mágico ese trasero.

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