Consume estos alimentos y olvídate de la celulitis

Alimentos que debes incluir en tu dieta para evitar la celulitis
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Conoce los alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria para evitar que salga la molesta ‘piel de naranja’

La celulitis es un problema que afecta en su mayoría a las mujeres y daña nuestro autoestima, ya que la piel no se ve como desearíamos.

De acuerdo con la información publicada en EME de Mujer, el doctor Howard Murad, autor de The Cellulite Solution, aseguró que para tratar este padecimiento es necesario tener una dieta que hidrate las células profundas de la piel para reparar las zonas afectadas, ¡conoce los alimentos que debes consumir!

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Evita la celulitis con estos alimentos
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    • El pescado azul es rico en ácidos grasos omega 3 y cuenta con propiedades antiinflamatorias para combatir problemas de micro-circulación.
    • La alcachofa limpia el hígado, órgano que se encarga de la eliminación de toxinas.
    • La papaya contiene la enzima papaína que ayuda a eliminar la acumulación de grasa y divide a las proteínas que causan la celulitis.

  • La piña ayuda a digerir las proteínas y previene este padecimiento.
  • El libro Dieta Sana, Cuerpo Sano relata que la naranja es rica en vitamina C y neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel.

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