5 beneficios de tomar agua de limón

Beber agua de limón es más saludable de lo que crees, ¡checa estos 5 beneficios!

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Mantén una vida saludable con estos consejos

El agua de limón es fácil de preparar y tiene propiedades curativas que ayudan a combatir varios problemas de salud. Te presentamos cinco beneficios de esta bebida que te servirán para cuidar mejor de tu organismo.

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  • Ayuda a la digestión

Esta bebida te auxiliará para tener una buena digestión porque removerá las toxinas del aparato digestivo, además es buena para neutralizar los síntomas de la nauseas y la acidez.

  • Limpia tu piel

La vitamina C, así como otros antioxidantes, ayudan a disminuir las arrugas y las manchas en el rostro.

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  • Es un elemento importante para bajar de peso.

El agua de limón mejora el tránsito intestinal lento, facilitando la salida de diversas toxinas de tu organismo. Además te proporciona más saciedad durante el día y evitará que consumas más alimentos de los necesarios.

  • Ayuda a sanar

Los limones tienen alto contenido de ácido ascórbico que funciona para sanar heridas y disminuye las inflamaciones.

  • Refresca tu aliento

Beber este líquido te servirá para aliviar el mal aliento, el dolor dental y la gingivitis, pero ten cuidado, porque el ácido cítrico puede lastimar el esmalte dental, así que cepilla bien tus dientes constantemente.

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