Vin Diesel y su súper dieta mamey

Dieta de Vin Diesel
AP Images.
¡Descubre aquí la dieta que el actor sigue para mantener ese cuerpo de hierro!

El famoso Vin Diesel hace unos días compartió una foto en la que se le ve conviviendo con su familia, este famoso de la serie “Rápidos y Furiosos”, no descuida por nada su figura que lo ha distinguido por años en todas sus películas.

A pesar de sus 49 años, el actor no para y respeta al máximo la rutina de ejercicio y su dieta para mantenerse siempre al máximo.

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Seguro te has preguntado alguna vez qué es lo que este mamey come a diario y en qué consiste su dieta. ¡Pues te lo decimos ahora!

Van diesel

Foto: AP.

Su dieta

– Vin tiene una dieta baja en grasas.

– Incorpora muchas proteínas y carbohidratos con un índice medio de glucógeno.

– Su demanda diaria es de 2500 a 2700 Kcal.

– Diesel come de 6 a 8 veces al día.

– En cada comida consume de 300 a 500 calorías.

– Su principal fuente de proteína son el pollo y cerdo libre de grasa.

– Los carbohidratos que consume son las verduras y las frutas.

– No pueden faltar papas al horno.

Diesel, además complementa su dieta con rutinas de ejercicio que incluyen básicamente tonificación.

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